有时候总能刷到这样的朋友圈：今天是学习的多少天，今天背了多少个单词，今天要给自己立个小目标，不完成不换头像……

其实，不必把自己的努力告诉别人，我们的雄心壮志，也不需要别人来证明。

那些真正能减肥成功的人，其实都是咬着牙憋着一股劲儿，坚持了好长一段时间，然后惊艳了所有人。那些每天都在嘴上、在朋友圈里吆喝“我要减肥的人”，没过几分钟就开始盘算要点哪种口味的奶茶。

说白了，所谓“厚积薄发”，得先沉下去，才能更优雅肆意地跃出水面。

心静下去了，努力不再交给口号，真正用时间去堆积能力，而后才能风生水起。

我刚创业的时候整个人特别焦虑，各种大大小小的事情全都压在身上。事情越来越多，心情也越来越糟，完全陷入了负能量的循环。

跟朋友讲我的近况，朋友说：“要不你先尝试着跳出来，做生活的旁观者吧。” 于是我专门建了一个备忘录，每天几点到几点，我在做什么，全都记录下来，复盘的时候发现其实我的时间基本都是被琐事侵占掉了，没有时间去做决策，没有精力去做一个长期和短期的规划，所以才越发烦躁。

其实消耗人的从来都不是那些忙碌，反而是那些庸碌，会在不知不觉间殆尽一个人的热情和希望。

生活中是这样，学习中是这样，工作中同样是这样。清醒且自律，沉稳且上进，一定是有前提条件的，前提条件就是我们得知道自己在做什么，首先做什么，而后做什么，最后做什么。

先做自己必须做的，再做自己喜欢做的，有条不紊，才能踏实前进。

人生这一程，无论在哪个年纪，我们都免不了遇见迷茫，遇见无助，遇见懈怠，也遇见焦虑。

但你看这城市里，凌晨三点有人夜未眠，凌晨五点有人已经奔波在路上。这人世间，每个人都藏着一股劲儿，不甘认输，也不能认输。

我们都不知道未来会发生什么，但当下，所有的情绪都是因为我们还有期待。我们希望能够得到自己想要的生活，也许，这真的很难，但这是件好事。

请你相信，世间的能量是守恒的，在三四月份的耕耘，到了七八月自然会有收获，所有的付出，都会帮我们站在更大、更广阔的舞台。

选择了一条路，看得到想要的生活朦胧的影子，那就咬紧了牙，在坚持中自省，不断地丢掉那些负面情绪，不断地成为更好的自己。

愿你，愿我，愿我们，日益优秀，而后风生水起。

各自努力，而后，更高处相见。